Uma doença comum, mas pouco reconhecida Milhares de pessoas convivem, por anos, com uma doença que tem nome, critério e tratamento. E quase ninguém diagnostica. O que a ciência mostrou Um estudo publicado pelo Dr. Gilmar Prado e colaboradores, na Sleep Medicine, discutiu justamente a confusão em torno dessa doença, a síndrome das pernas inquietas, uma confusão que ajuda a explicar por que tanta gente segue sem diagnóstico. O que acontece na prática A pessoa passa noites com a

Cardiologistas estão pedindo cada vez mais polissonografia Não para investigar o sono. Para investigar o coração. Tem uma razão por trás disso. A ciência mostrou Apneia do sono não tratada aumenta o risco de hipertensão resistente, infarto, AVC, fibrilação atrial, insuficiência cardíaca e morte súbita durante o sono. A relação está bem documentada nos últimos 10 anos. Como a apneia afeta o coração? Cada parada respiratória gera queda de oxigênio. O cérebro responde aumentando

Qual desses você ainda acreditava? >> MITO 1: "DORMIR 4 HORAS POR NOITE É QUESTÃO DE GENÉTICA, EU ME DOU BEM." Menos de 1% da população tem a mutação genética que permite dormir 5 horas sem prejuízo. Os outros 99% que dormem pouco simplesmente estão acumulando privação. E o corpo cobra. Lá na frente. MITO 2: "O CÉREBRO DESCANSA QUANDO A GENTE DORME." Errado. O cérebro fica intensamente ativo durante o sono. É justamente nesse período que ele consolida memórias, processa emoçõ

Michael Jackson recebia um anestésico de centro cirúrgico quase toda noite para "dormir" - Aos 50 anos, morreu por causa dele.